با آه کشيدن بدن Reset مي شود!

‌آنها معتقدند ما «آه» مي‌کشيم تا با تنظيم مجدد الگوهاي تنفسي، خستگي را از تن خارج کرده و دستگاه تنفسي خود را انعطاف‌پذير و در حالت ارتجاعي نگه داريم.در اين پژوهش 8 مرد و 34 زن مورد مطالعه قرار گرفتند که تي‌شرت‌هايي مجهز به حسگر به تن داشتند که اين حسگرها تنفس، ضربان قلب و سطح دي‌اکسيدکربن اين افراد را طي 20 دقيقه آرام نشستن ثبت مي‌کرد.

آنچه محققان دانشگاه «لئوون» در بلژيک در بررسي‌هاي خود در جستجوي آن بودند، تغييرات خاصي بود که در طي يک دقيقه در لحظه «آه» کشيدن ايجاد مي‌شد و مي‌توانست موافق يا مخالف فرضيه تنظيم کننده مجدد يا به اصطلاح «ري ست» شدن در اثر عملکرد «آه» کشيدن باشد و اکنون آنها تصور مي‌کنند که جواب خود را پيدا کرده‌اند.

«الک ولمينکس»، محقق اين پژوهش که يافته‌هاي خود را در مجله روانشناسي بيولوژيک به چاپ رسانده در اين‌باره خاطر نشان کرده: نتايج تحقيقات ما نشان مي‌دهد که حرکات تنفسي قبل و بعد از آه کشيدن، متفاوت هستند و به اين ترتيب اين فرضيه تاييد شد که آه کشيدن در واقع سيستم تنفسي را «reset» مي‌کند.

گفتني است؛ سايت علمي ديسکاوري در اين‌باره خاطر نشان کرده: «فرضيه تنظيم کننده مجدد» مبتني بر اين ايده ارائه شده که نفس کشيدن يک حرکت پوياي ارثي است که با تمام انواع فاکتورهاي داخلي و خارجي ميزان اکسيژن مورد نياز ما را تغيير داده و ريه‌هاي ما را سالم نگه داشته و آماده فعاليت مي‌کند.

Advertisements

شما می‌باید ثبت ورود کرده باشید تا بتوانید دیدگاهتان را بیان کنید.

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: